Multimedia
Žádný obrázek
Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Cvičení - Rozgrzewka w rozsypce - 1v1
Přidat k oblíbeným
Zawodnicy dobierają się w pary. W parach rywalizują 1v1 przez minutę. Po minucie szukają kolejnego przeciwnika. Przegrany wykonuje 5 pompek.
Parametry cvičení
Sport: | Fotbal |
Věková kategorie: | Všichni |
Část: | Rozgrzewka |
Typ: | Grupowy |
Čas cvičení: | 10 minuta / minuty |
Počet opakování: | 1 čas |
Čas přestávky: | 0 vteřina |
Intenzita: | 50 - 70 % |
Tagy: | Drybling Prowadzenie piłki |
Treninkové pomůcky: | Piłka |