Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.

Inne ćwiczenia tego użytkownika
Cvičení - Gra 7x7 plus 2 N + 2BR. Neutralni w bocznych sektorach boiska
Přidat k oblíbeným

Gra 7x7 plus 2 N + 2BR. Neutralni w bocznych sektorach boiska.

Ustawienie defensywne 1-2-3-2

Ustawienie ofensywne 1-2-3-2

- asekuracja ŚO - DP pod linią piłki

- Gdy N schodzi do środka – wejście w boczny sektor dla BO.

- szerokość SO plus wprowadzanie piłki przez SO

- Szybkie rozegranie przez środek, zmiana strony

- OP jeden do boku , drugi centralnie.

- Otwarcie do zmiany strony.


Cel : budowanie gry poprzez boczne sektory. .

 

 

Parametry cvičení
Sport: Fotbal
Věková kategorie: Senior U14 U15 U16 U17 U18 U19
Část: Część główna
Typ: Grupowy
Čas cvičení: 15 minuta / minuty
Počet opakování: 1 čas
Čas přestávky: 0 vteřina
Intenzita: 0 - 100 %
Tagy: Gry zadaniowe
Treninkové pomůcky: N/D
Sponzor —— Reklama ——
baner