Multimedia
Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Cvičení - Pojedynek 1x1 zakończona wyścigiem
Přidat k oblíbeným
Zawodnicy odwróceni do siebie plecami (piłka na wysokości odcinka lędźwiowego), na sygnał trenera odwracają się. Zawodnik, który przejmie piłkę stara się zdobyć bramkę do dowolnej z 4 bramek (strzał po wyjściu ze strefy koła), po strzale następuje wyścig obu zawodników do oznaczników ustawionych przy przeciwległej bramce. W przypadku odbioru to samo zadanie. Gra toczy się do zdobycia bramki przez jednego z zawodników (w przypadku gdy piłka opuści pole gry, trener wznawia pojedynek zagrywając dodatkową piłkę).
Parametry cvičení
Sport: | Fotbal |
Věková kategorie: | Všichni |
Část: | N/D |
Typ: | N/D |
Čas cvičení: | 10 minuta / minuty |
Počet opakování: | 1 čas |
Čas přestávky: | 0 vteřina |
Intenzita: | 0 - 100 % |
Tagy: | N/D |
Treninkové pomůcky: | N/D |