Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.

Inne ćwiczenia tego użytkownika
Cvičení - Gra 1v1 z opóźnionym obrońcą + szybkość lokomocyjna
Přidat k oblíbeným

Zawodnicy ustawieni jak na rysunku. 

Na sygnał trenera zawodnicy z żółtych strojach mają za zadanie jak najszybciej prowadzić piłkę i uderzyć do bramki. Zawodnicy w strojach niebieskich starują równocześnie z żółtymi i starają się dogonić przeciwnika (szybkość lokomocyjna) oraz odebrać piłkę i przeprowadzić przez jedną z 2 bramek. 


Parametry cvičení
Sport: Fotbal
Věková kategorie: Všichni
Část: Część główna Część decyzyjna
Typ:
Čas cvičení: 3 minuta / minuty
Počet opakování: 4 čas
Čas přestávky: 45 vteřina
Intenzita: 70 - 90 %
Tagy: N/D
Treninkové pomůcky: N/D
Sponzor —— Reklama ——
baner