Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.

Inne ćwiczenia tego użytkownika
Cvičení - 1x1 w bocznej strefie
Přidat k oblíbeným

Bramkarze równocześnie rozpoczynają ćwiczenie podaniem w boczną strefę . Zawodnicy grają 1x1 . Po minięciu zawodnik wykonuję dośrodkowanie w pole karne . Po odbiorze obrońca w bocznej strefie wykonuje podanie do strefy ataku (mała bramka).


Progresja . Boczny pomocnik ma możliwość gry 1x1 lub podłącza się boczny obrońca i jest gra 2x1w bocznej strefie . Po przechwycie bez zmian

Parametry cvičení
Sport: Fotbal
Věková kategorie: U14 U15 U16
Část: Część główna
Typ: Grupowy
Čas cvičení: 15 minuta / minuty
Počet opakování: 2 čas
Čas přestávky: 0 vteřina
Intenzita: 0 - 100 %
Tagy: Technika Atak Gra 1x1 Drybling Szybkość Kontrola piłki Tempo
Treninkové pomůcky: Piłka Oznacznik Stożek
Sponzor —— Reklama ——
baner