Multimedia
Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Cvičení - Czucie piłki - (prowadzenie, szybkość reakcji, orientacja)
Přidat k oblíbeným
Organizacja:
Pole oznaczone stożkami w różnych kolorach
Przebieg:
Zawodnicy wykonują ćwiczenia czucia piłki, na sygnał trenera meldują się przy stożku z danym kolorem. jedna osoba przy jednym stożku. Trener w tym czasie zamienia się w berka i stara się złapać uciekających do stożków zawodników.
Modyfikacja: na sygnał imienny trenera, dwie osoby stają się berkami, kto złapie więcej osób w ciągu 30 sekund wygrywa rywalizację.
Coaching:
orientacja przestrzenna, tempo.
Parametry cvičení
Sport: | Fotbal |
Věková kategorie: | Všichni |
Část: | N/D |
Typ: | N/D |
Čas cvičení: | 10 minuta / minuty |
Počet opakování: | 1 čas |
Čas přestávky: | 0 vteřina |
Intenzita: | 0 - 100 % |
Tagy: | N/D |
Treninkové pomůcky: | N/D |