Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.

Inne ćwiczenia tego użytkownika
Cvičení - B.3.5. fr. gry 5x5+br
Přidat k oblíbeným

Organizacja: ustawienie jak na rysunku, każdą akcję wznawiają czerwoni od bramki.

Przebieg: biali grają w przewadze jednego zawodnika. Ich zadaniem jest zdobycie bramki po przez podanie przez małą bramkę (symulacja podanie do 9, 10.) . Zadaniem czerwonych jest błyskawiczny pressing po podaniu od bramkarza, próba odbioru piłki w pobliżu pola karnego przeciwnika i szukanie kontrataku.

Coaching: doskok do pressingu, praca/mobilność całej drużyny w pressingu

Parametry cvičení
Sport: Fotbal
Věková kategorie: U12
Část: Część główna
Typ: Grupowy
Čas cvičení: 20 minuta / minuty
Počet opakování: 1 čas
Čas přestávky: 0 vteřina
Intenzita: 0 - 100 %
Tagy: Pressing wysoki
Treninkové pomůcky: Bramka Bramka mała Piłka Oznacznik
Sponzor —— Reklama ——
baner