Multimedia
Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Cvičení - Strzały
Přidat k oblíbeným
Organizacja: jak na rysunku, po każdej akcji przejścia. ćwiczenie robione na dwie strony.
Przebieg: A zagrywa do B, który przyjmuje w kierunku bramki i strzela, Drugi raz A podaje do wracającego B na ścianę i po klepce strzela na bramkę, następnie C drybluje kilka metrów i dośrodkowuje na wbiegających w pole karne A i B.
Coaching: siła, jakość strzałów, mobilność, tempo.
Parametry cvičení
Sport: | Fotbal |
Věková kategorie: | U12 |
Část: | |
Typ: | Indywidualny |
Čas cvičení: | 25 minuta / minuty |
Počet opakování: | 1 čas |
Čas přestávky: | 0 vteřina |
Intenzita: | 0 - 100 % |
Tagy: | Strzały na bramkę |
Treninkové pomůcky: | Bramka Piłka Stożek |