Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.

Inne ćwiczenia tego użytkownika
Cvičení - Strzały
Přidat k oblíbeným

Organizacja: jak na rysunku, po każdej akcji przejścia. ćwiczenie robione na dwie strony.

Przebieg: A zagrywa do B, który przyjmuje w kierunku bramki i strzela, Drugi raz A podaje do wracającego B na ścianę i po klepce strzela na bramkę, następnie C drybluje kilka metrów i dośrodkowuje na wbiegających w pole karne A i B.

Coaching: siła, jakość strzałów, mobilność, tempo.

Parametry cvičení
Sport: Fotbal
Věková kategorie: U12
Část:
Typ: Indywidualny
Čas cvičení: 25 minuta / minuty
Počet opakování: 1 čas
Čas přestávky: 0 vteřina
Intenzita: 0 - 100 %
Tagy: Strzały na bramkę
Treninkové pomůcky: Bramka Piłka Stożek
Sponzor —— Reklama ——
baner