Multimedia
Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Cvičení - Fr. gry (atakowanie sektorem bocznym)
Přidat k oblíbeným
Organizacja: ustawienie jak na rysunku
Przebieg: w polu środkowym gra 3x3. Po wymianie 2 podań nalezy zagrać do jednego ze swoich zawodników0 znajdujących się w bocznych sektorach boiska. Po podaniu podający biegnie do tego zawodnika, by zrobić przewagę 2x1. Po minięciu obrońcy dośrodkowanie na dwóch pozostałych zawodników z pola początkowego, którzy wbiegają w asyście jednego zawodnika broniącego. Po skończonej akcji w pole 3x3 wchodzi następna trójka.
Coaching: płynne przejście w sektor boczny i skuteczna gra 2x1 (obiegi)
Parametry cvičení
Sport: | Fotbal |
Věková kategorie: | U13 |
Část: | Część główna |
Typ: | Grupowy |
Čas cvičení: | 20 minuta / minuty |
Počet opakování: | 1 čas |
Čas přestávky: | 0 vteřina |
Intenzita: | 0 - 100 % |
Tagy: | N/D |
Treninkové pomůcky: | N/D |