Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.

Inne ćwiczenia tego użytkownika
Cvičení - Fr. gry (atakowanie sektorem bocznym)
Přidat k oblíbeným

Organizacja: ustawienie jak na rysunku

Przebieg: w polu środkowym gra 3x3. Po wymianie 2 podań nalezy zagrać do jednego ze swoich zawodników0 znajdujących się w bocznych sektorach boiska. Po podaniu podający biegnie do tego zawodnika, by  zrobić przewagę 2x1. Po minięciu obrońcy dośrodkowanie na dwóch pozostałych zawodników z pola początkowego, którzy wbiegają w asyście jednego zawodnika broniącego. Po skończonej akcji w pole 3x3 wchodzi następna trójka.

Coaching: płynne przejście w sektor boczny i skuteczna gra 2x1 (obiegi)

Parametry cvičení
Sport: Fotbal
Věková kategorie: U13
Část: Część główna
Typ: Grupowy
Čas cvičení: 20 minuta / minuty
Počet opakování: 1 čas
Čas přestávky: 0 vteřina
Intenzita: 0 - 100 %
Tagy: N/D
Treninkové pomůcky: N/D
Sponzor —— Reklama ——
baner