Multimedia
Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Cvičení - Szybkość w formie gry bułgarskiej
Přidat k oblíbeným
Piłka w rękach. Punkt zdobywamy za przyłożenie piłki za linią końcową. Zawodnik z piłką może ją podać lub indywidualnie zdobyć punkt przez jak najszybsze umieszczenie piłki za linią. W przypadku gdy piłka upadnie na podłoże grę rozpoczyna drużyna przeciwna z miejsca upadku piłki. Zawodnika można złapać i objąć tylko w okolicach tułowia, nie wolno podstawiać nóg, ciągnąć za koszulkę, popychać itp.
Parametry cvičení
Sport: | Fotbal |
Věková kategorie: | U11 |
Část: | Część motoryczna |
Typ: | Grupowy |
Čas cvičení: | 10 minuta / minuty |
Počet opakování: | 1 čas |
Čas přestávky: | 0 vteřina |
Intenzita: | 70 - 100 % |
Tagy: | Percepcja Działania grupowe Siła Szybkość Krycie indywidualne |
Treninkové pomůcky: | Piłka Stożek Pachołek |