Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.

Inne ćwiczenia tego użytkownika
Cvičení - Szybkość w formie gry bułgarskiej
Přidat k oblíbeným

Piłka w rękach. Punkt zdobywamy za przyłożenie piłki za linią końcową. Zawodnik z piłką może ją podać lub indywidualnie zdobyć punkt przez jak najszybsze umieszczenie piłki za linią. W przypadku gdy piłka upadnie na podłoże grę rozpoczyna drużyna przeciwna z miejsca upadku piłki. Zawodnika można złapać i objąć tylko w okolicach tułowia, nie wolno podstawiać nóg, ciągnąć za koszulkę, popychać itp.

Parametry cvičení
Sport: Fotbal
Věková kategorie: U11
Část: Część motoryczna
Typ: Grupowy
Čas cvičení: 10 minuta / minuty
Počet opakování: 1 čas
Čas přestávky: 0 vteřina
Intenzita: 70 - 100 %
Tagy: Percepcja Działania grupowe Siła Szybkość Krycie indywidualne
Treninkové pomůcky: Piłka Stożek Pachołek
Sponzor —— Reklama ——
baner