Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.

Inne ćwiczenia tego użytkownika
Cvičení - Gra na utrzymanie 4x4 + 4N(3 drużyny)
Přidat k oblíbeným

Organizacja: 3 drużyny, dwie ustawione w środku pola, jedna na obwodzie.

Przebieg: drużyny wewnątrz pola grają do 5 podań (mogą grać z obwodowymi). Każde 5 podań to 1 pkt dla drużyny. Gramy każdy z każdym

Coaching: siła i jakość podania, tworzenie linii podania.

Parametry cvičení
Sport: Fotbal
Věková kategorie: U12
Část: Część główna
Typ: Grupowy
Čas cvičení: 20 minuta / minuty
Počet opakování: 1 čas
Čas přestávky: 0 vteřina
Intenzita: 0 - 100 %
Tagy: Podania i przyjęcia piłki Utrzymanie piłki
Treninkové pomůcky: Piłka Oznacznik
Sponzor —— Reklama ——
baner