Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Cvičení - czucie piłki - podania i przyjęcia
Přidat k oblíbeným
Organizacja: drużyna podzielona na dwie grupy, przejścia za podaniem.
Przebieg: kolejność podań jak na schemacie. Po skończonym schemacie ćw. koordynacyjne na drabince.
modyfikacje: zamiast podania zwrotnego - przyjęcie kierunkowe do przodu.
Coaching: siła i jakość podań, ruch od i do piłki, przyjęcie kierunkowe.
Parametry cvičení
| Sport: | Fotbal |
| Věková kategorie: | U12 |
| Část: | Część wstępna |
| Typ: | Grupowy |
| Čas cvičení: | 15 minuta / minuty |
| Počet opakování: | 1 čas |
| Čas přestávky: | 0 vteřina |
| Intenzita: | 0 - 100 % |
| Tagy: | Podania i przyjęcia piłki |
| Treninkové pomůcky: | Piłka Stożek |
Sponzor —— Reklama ——
