Organizacja: 3 drużyny, dwie ustawione w zewnętrznych polach, jedna (obrońcy) w środkowej strefie (dwóch na pachołkach poza polem, 4 w środkowej strefie)

Przebieg: na sygnał trenera 2 z 4 zawodników, będących w środkowej strefie rusza do odbioru piłki. W momencie odbioru piłki zdobywają punkt dla drużyny, w momencie odbioru i celnego podania do kolegów ustawionych w strefie srodkowej - 2 punkty). Zadaniem zawodników z drużyn zewnętrznych jest gra na utrzymanie i po wymienieniu min. 3 podan mają możliwość zdobycia punktu poprzez podanie piłki do drużyny po drugiej stronie boiska.

Każda drużyna pracuje 6 minut w odbiorze. 

Coaching: doskok do przeciwnika, odbiór piłki.