Multimedia
Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Cvičení - Gra 4x4 na utrzymanie
Přidat k oblíbeným
Organizacja: na połowie orlika gra 4x4. W narożnikach ustawione 4 pola.
Przebieg: gra na utrzymanie, w której punkt zdobywa się za podanie i przyjęcie piłki przez zawodnika wbiegającego w jednym z 4 kwadratów.
Coaching: mobilność, timing wyjścia na pozycję.
Parametry cvičení
Sport: | Fotbal |
Věková kategorie: | U12 |
Část: | Część główna |
Typ: | Grupowy |
Čas cvičení: | 25 minuta / minuty |
Počet opakování: | 1 čas |
Čas přestávky: | 0 vteřina |
Intenzita: | 0 - 100 % |
Tagy: | Podania i przyjęcia piłki |
Treninkové pomůcky: | Piłka Oznacznik Stożek |