Multimedia
Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Cvičení - Kombinacja podań + 1x1
Přidat k oblíbeným
Organizacja: boisko typu orlik, ćwiczenia prowadzone na dwie strony, dwie grupy. Przejścia za podaniem.
Przebieg: Podania jak na rysunku, po ostatnim podaniu skrzydłowy wchodzi w pojedynek 1x1 z obrońcą.
Coaching: jakość podania, ruch od i do piłki, timing wyjścia.
Parametry cvičení
Sport: | Fotbal |
Věková kategorie: | U12 |
Část: | Część główna |
Typ: | Indywidualny |
Čas cvičení: | 15 minuta / minuty |
Počet opakování: | 1 čas |
Čas přestávky: | 0 vteřina |
Intenzita: | 0 - 100 % |
Tagy: | Gra 1x1 Podania i przyjęcia piłki |
Treninkové pomůcky: | Piłka Stożek |