Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.

Inne ćwiczenia tego użytkownika
Cvičení - Król dryblingu
Přidat k oblíbeným

Zawodnicy z piłkami mają za zadanie utrzymać się przy piłce poprzez prowadzenie, zmiany kierunku, tempa, ochronę piłki. Dwie osoby mają za zadanie odebranie i wyprowadzenie piłek poza wyznaczone pole ćwiczenia. Osoba, która zostanie z piłką wygrywa zadanie i zostaje królem dryblingu. Zawodnicy, którym została odebrana piłka wykonują żonglerkę/ball mastery.

Parametry cvičení
Sport: Fotbal
Věková kategorie: Všichni
Část: Część wstępna
Typ: Grupowy
Čas cvičení: 3 minuta / minuty
Počet opakování: 2 čas
Čas přestávky: 45 vteřina
Intenzita: 55 - 100 %
Tagy: Percepcja Drybling Antycypacja Prowadzenie piłki Ochrona piłki Czucie piłki Kontrola piłki
Treninkové pomůcky: Piłka Oznacznik Pachołek
Sponzor —— Reklama ——
baner