Multimedia
Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Cvičení - Ćwiczenia ogólnorozwojowe z wymianą podań
Přidat k oblíbeným
Zawodnicy wykonują określone przez trenera elementy czucia piłki + zwody. Zawodnik, który wykona zadanie wymienia podanie z szarym i przeprowadza piłkę przez bramkę z pachołków. Szarzy wykonują dynamiczne ćwiczenia ogólnorozwojowe. Co 2’ zawodnicy zamieniają się rolami.
Parametry cvičení
Sport: | Fotbal |
Věková kategorie: | Všichni |
Část: | Rozgrzewka |
Typ: | Grupowy |
Čas cvičení: | 10 minuta / minuty |
Počet opakování: | 1 čas |
Čas přestávky: | 0 vteřina |
Intenzita: | 0 - 100 % |
Tagy: | N/D |
Treninkové pomůcky: | N/D |