Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Cvičení - Gra 4v4+4 na 4 bramki
Přidat k oblíbeným
Gra 4v4 + 4 neutralnych na 4 bramki. Dwa zespoły grają na utrzymanie się przy piłce - czerwoni z niebieskimi w przewadze liczebnej, żółci po odbiorze piłki szybko finalizacją na jedną z 4 bramek.Zawodnicy po stracie szybki doskok presingowy uniemożliwiają oddanie skutecznego strzału. Faza przejściowa z A-B.
Parametry cvičení
| Sport: | Fotbal |
| Věková kategorie: | Všichni |
| Část: | Część główna |
| Typ: | Grupowy |
| Čas cvičení: | 8 minuta / minuty |
| Počet opakování: | 3 čas |
| Čas přestávky: | 0 vteřina |
| Intenzita: | 65 - 95 % |
| Tagy: | Gry zadaniowe Transfer negatywny Transfer pozytywny Strzały na bramkę Wytrzymałość |
| Treninkové pomůcky: | N/D |
Sponzor —— Reklama ——
