Licence ProTrainUp - Zdarma pro vzdělávací a nekomerční použití.
Další cvičení vytvořená tímto uživatelem
Cvičení - Uderzenie na bramkę w trzech rzędach
Přidat k oblíbeným
Zawodnicy ustawieni jak na rysunku. Rozpoczyna zawodnik biały, który oddaje strzał prostym podbiciem. Otrzymuje następnie podanie od gracza czerwonego, który dostaje podanie zwrotne i uderza na bramkę. Na koniec gracz niebieski wymienia podanie z czerwony i także strzela na bramkę.
Punkty coachingowe:
ułożenie stopy przy strzale do bramki
siła uderzenia
Parametry cvičení
Sport: | Fotbal |
Věková kategorie: | U10 U11 U12 |
Část: | Część główna |
Typ: | Grupowy |
Čas cvičení: | 15 minuta / minuty |
Počet opakování: | 1 čas |
Čas přestávky: | 0 vteřina |
Intenzita: | 50 - 100 % |
Tagy: | Podania i przyjęcia piłki Strzały na bramkę |
Treninkové pomůcky: | Bramka Piłka Stożek |