Multimedia
Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Cvičení - Podania 6
Přidat k oblíbeným
Zawodnicy ustawieni jak na rysunku. Zadaniem zawodników rozpoczynających jest utrzymanie się przy piłce. Zadaniem atakującego jest przejęcie piłki i zagranie jak najszybciej , pierwsze podanie do następnego kwadratu. Po zagraniu przechodzi on do gry znów w przewadze i tak aż do gry w równowadze.
Modyfikację:
- ilość kontaktów z piłką wg. uznania trenera
- ilość osób zależna od ilości na treningu,
- gra w równowadze , ilość podań wg. uznania trenera
Parametry cvičení
Sport: | Fotbal |
Věková kategorie: | Všichni |
Část: | Część wstępna |
Typ: | Grupowy |
Čas cvičení: | 15 minuta / minuty |
Počet opakování: | 1 čas |
Čas přestávky: | 0 vteřina |
Intenzita: | 0 - 100 % |
Tagy: | Działania grupowe Małe gry Atak Obrona Kontrola piłki |
Treninkové pomůcky: | Piłka Stożek Pachołek |