Multimedia
Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Cvičení - 3x3 na bramki
Přidat k oblíbeným
Gra 3x3. Drużyna atakująca zaczyna grę, w tym momencie rusza drużyna broniąca. Gra toczy się do czasu zdobycia bramki lub wyjścia piłki poza boisko. Gdy zespół atakujący zdobędzie bramkę zostaje na boisku i wbiega kolejna ekipa broniąca. Jeśli piłka zostanie odebrana i zespół broniący trafi gola to zostaje na boisku i do gry włącza się kolejny ekipa atakująca (trener zagrywa piłkę do drużyny atakującej) . Strzał zakończony uderzeniem prostym podbiciem
Odmiana
- zespół broniący po odbiorze zagrywa do trenera
Coaching:
Zwracamy uwagę na prawidłowe uderzenie piłki prostym podbiciem - dodatkowy punkt.
Parametry cvičení
Sport: | Fotbal |
Věková kategorie: | U6 U7 U8 |
Část: | Część główna |
Typ: | Grupowy |
Čas cvičení: | 4 minuta / minuty |
Počet opakování: | 2 čas |
Čas přestávky: | 30 vteřina |
Intenzita: | 70 - 90 % |
Tagy: | Małe gry Gra 3x3 Drybling |
Treninkové pomůcky: | N/D |