Multimedia
Licencja ProTrainUp - Frei für pädagogische und nicht-kommerzielle Zwecke.
Andere Übungen von diesem Benutzer
Übung - Gra 1x1 z przeciwnikiem z przodu po przyjęciu piłki
Zu den Favoriten hinzufügen
Wyznaczamy na środku pola gry kwadrat 3x3 m.
Jedna z drużyn wykonuje podanie w kierunku kwadratu, druga ma za zadanie przyjąć piłkę w jego środku w dowolnym kierunku i uderzyć do bramki.
Stopniowanie trudności: a) bez obrońcy b) z pasywnym obrońcą c) z aktywnym obrońcą d) z czasem reakcji, np. prawa, lewa - przyjęcie w odpowiednim kierunku
Obrońcą zostaje zawodnik wykonujący 1 podanie.
czas gry 4x3min i/lub 6x3 min ze zmianą zadania dla zespołów co 3 min.
Übungsparameter
Sportdisziplin: | Fußball |
Altersklasse: | U10 U11 U12 U8 U9 |
Etappe: | Część główna Część decyzyjna |
Typ: | |
Übunsdauer: | 15 Minuten |
Zahl der Wiederholungen: | 1 mal |
Pause: | 0 Sekunden |
Intensität.: | 70 - 100 % |
Tags: | Działania indywidualne Gra 1x1 Drybling Podania i przyjęcia piłki |
Geräte: | k/d |