Licencja ProTrainUp - Frei für pädagogische und nicht-kommerzielle Zwecke.

Andere Übungen von diesem Benutzer
Übung - cz wstępna 1
Zu den Favoriten hinzufügen

Stanowiska jak na schemacie, wymiana podań po ziem w trójkątach. Zawodnicy środkowi (B) po wykonaniu podania (2), odwracają się przez ramię do środka. Zawodnicy ustawieni na pozycji (C) po podaniu wykonują ćwiczenia koordynacyjne na drabinkach, natomiast zawodnicy na stanowisku (D) slalom z piłką, a po podaniu ćwiczenia ogólnorozwojowe.


Zmiany A-B-C-D-E-A itd


Übungsparameter
Sportdisziplin: Fußball
Altersklasse: U14
Etappe: Rozgrzewka Część wstępna
Typ: Grupowy
Übunsdauer: 15 Minuten
Zahl der Wiederholungen: 1 mal
Pause: 60 Sekunden
Intensität.: 45 - 100 %
Tags: Działania grupowe Czucie piłki
Geräte: Piłka Oznacznik Pachołek Drabinka koordynacyjna
Partner —— Werbung ——
baner