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Übung - Eksplozywne ćwiczenia przygotowawcze 1/2
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Trening 1/2 6x60M 60% W60" 6M Stop
Übungsparameter
| Sportdisziplin: | Fußball |
| Altersklasse: | Senior |
| Etappe: | Część motoryczna |
| Typ: | Indywidualny |
| Übunsdauer: | 1 Minute |
| Zahl der Wiederholungen: | 6 mal |
| Pause: | 60 Sekunden |
| Intensität.: | 0 - 60 % |
| Tags: | k/d |
| Geräte: | k/d |
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