Multimedia
Kein Bild
Licencja ProTrainUp - Frei für pädagogische und nicht-kommerzielle Zwecke.
Andere Übungen von diesem Benutzer
Übung - Rozgrzewka z grą nogą i działaniem w bramce
Zu den Favoriten hinzufügen
Bramkarze ustawieni jak na rysunku.Podanie do bramkarza w bramce i bieg do małej brameczki do trenera (uderzenie na chwyt z upadkiem,bez) i zajęcie miejsca w bramce.Bramkarz w bramce wykonuje podanie z przyjęciem kierunkowym do bramkarza po drugiej stronie.Dłuższe podanie przez całe pole karne do bramkarza.
Übungsparameter
| Sportdisziplin: | Fußball |
| Altersklasse: | Senior |
| Etappe: | Część wstępna |
| Typ: | Grupowy |
| Übunsdauer: | 4 Minuten |
| Zahl der Wiederholungen: | 4 mal |
| Pause: | 60 Sekunden |
| Intensität.: | 60 - 75 % |
| Tags: | Wytrzymałość tlenowa |
| Geräte: | Piłka Stożek |
Partner —— Werbung ——
