Licencja ProTrainUp - Frei für pädagogische und nicht-kommerzielle Zwecke.
Andere Übungen von diesem Benutzer
Übung - Gra nogą plus działanie w defensywie
Zu den Favoriten hinzufügen
Ustawienie jak na rysunku.Podanie do bramkarza w bramce działanie defensywne i wejście do bramki.Bramkarz z bramki podanie do kolejnego bramkarza,który wykonuje dłuższe podanie do kolejnego bramkarza.
Übungsparameter
| Sportdisziplin: | Fußball |
| Altersklasse: | Senior |
| Etappe: | Część wstępna |
| Typ: | Grupowy |
| Übunsdauer: | 4 Minuten |
| Zahl der Wiederholungen: | 2 mal |
| Pause: | 60 Sekunden |
| Intensität.: | 60 - 75 % |
| Tags: | Wytrzymałość tlenowa |
| Geräte: | Stożek |
Partner —— Werbung ——
