Multimedia
Licencja ProTrainUp - Frei für pädagogische und nicht-kommerzielle Zwecke.
Andere Übungen von diesem Benutzer
Übung - Chwyt i przesunięcie
Zu den Favoriten hinzufügen
Bramkarze ustawieni tak jak na rysunku.Uderzenie na chwyt przeniesienie piłki do pachołka i zmiana miejsca.Za każdym razem bramkarz zanosi piłkę do innego pachołka.Gdy są już dwie przy pachołku przeprowadza je na koniec kolejki
Übungsparameter
Sportdisziplin: | Fußball |
Altersklasse: | Senior |
Etappe: | Część główna |
Typ: | Indywidualny |
Übunsdauer: | 6 Minuten |
Zahl der Wiederholungen: | 1 mal |
Pause: | 0 Sekunden |
Intensität.: | 65 - 80 % |
Tags: | Wytrzymałość tlenowa |
Geräte: | Piłka Stożek |