Licencja ProTrainUp - Frei für pädagogische und nicht-kommerzielle Zwecke.
Andere Übungen von diesem Benutzer
Übung - Przyjęcie kierunkowe i chwyt
Zu den Favoriten hinzufügen
Ustawienie jak na rysunku.Podanie do bramkarza.Przyjęcie piłki kierunkowe i dłuższe podanie do bramkarza na 30 m.Uderzenie na chwyt do bramkarza rozpoczynającego ćwiczenie.Zmiana miejsc za piłką.
Übungsparameter
| Sportdisziplin: | Fußball |
| Altersklasse: | Senior |
| Etappe: | Część główna |
| Typ: | Grupowy |
| Übunsdauer: | 5 Minuten |
| Zahl der Wiederholungen: | 2 mal |
| Pause: | 60 Sekunden |
| Intensität.: | 65 - 75 % |
| Tags: | Wytrzymałość tlenowa |
| Geräte: | Piłka Stożek |
Partner —— Werbung ——
