Licencja ProTrainUp - Frei für pädagogische und nicht-kommerzielle Zwecke.
Andere Übungen von diesem Benutzer
Übung - Technika fundamentalna (ruletki+strzał)
Zu den Favoriten hinzufügen
Organizacja:
Boisko (Orlik) 25m x 25m
Sprzęt: piłki, pachołki
Przebieg:
(PN) 2x zewn. w bramce zatrzymanie piłki stopą (LN) i zawodnik przestawia (LN) za piłkę obracając się zabiera piłkę podeszwą (PN) ze sobą (ruleta) – (LN) 2x zewn. w kolejnej bramce stopa (PN) zatrzymuje piłkę i idzie przed nią – obrót i stopa (LN) zabiera piłkę w prawo - (PN) 2x zewn. itd..- strzał do bramki.
UWAGA!!!
- na dokładność wykonania, z jak największą szybkością
Modyfikacje:
- wprowadzamy formę rywalizacji – 2 rzędy który szybszy, więcej goli
Übungsparameter
| Sportdisziplin: | Fußball |
| Altersklasse: | U10 U11 U12 U13 U14 U8 U9 |
| Etappe: | Część główna |
| Typ: | Indywidualny Grupowy |
| Übunsdauer: | 20 Minuten |
| Zahl der Wiederholungen: | 1 mal |
| Pause: | 0 Sekunden |
| Intensität.: | 20 - 50 % |
| Tags: | Działania indywidualne Drybling Prowadzenie piłki Czucie piłki Kontrola piłki |
| Geräte: | Bramka mała Piłka Stożek Pachołek |
Partner —— Werbung ——
