Άδεια χρήσης ProTrainUp - Δωρεάν για εκπαιδευτική και μη εμπορική χρήση.
Άλλες ασκήσεις που δημιουργήθηκαν από αυτόν τον χρήστη
Άσκηση - FRAGMENT GRY 2X1 (SEKTOR BOCZNY)
Προσθήκη στα Αγαπημένα
POLE GRY 15X10
FRAGMENT REALIZOWANY NA DWIE STRONY.
ZADANIEM ZAWODNIKÓW NAUCZANYCH JEST WYGRAĆ POJEDYNEK 2X1 W BOCZNYM SEKTORZE I ODDAĆ STRZAŁ BĄDŹ PODANIA DOŁEM DO MAŁEJ BRAMKI USTAWIONEJ NA LINII POLA KARNEGO.
ZADANIE M BRONIĄCYCH JEST ODEBRAĆ PIŁKĘ I PODAĆ DO MAŁEJ BRAMKI USTAWIONEJ PRZY LINII BOCZNEJ.
GRAMY NA PRZEMIENNIE NA PRAWĄ I LEWĄ STRONĘ.
FRAGMENT REALIZOWANY NA DWIE STRONY.
ZADANIEM ZAWODNIKÓW NAUCZANYCH JEST WYGRAĆ POJEDYNEK 2X1 W BOCZNYM SEKTORZE I ODDAĆ STRZAŁ BĄDŹ PODANIA DOŁEM DO MAŁEJ BRAMKI USTAWIONEJ NA LINII POLA KARNEGO.
ZADANIE M BRONIĄCYCH JEST ODEBRAĆ PIŁKĘ I PODAĆ DO MAŁEJ BRAMKI USTAWIONEJ PRZY LINII BOCZNEJ.
GRAMY NA PRZEMIENNIE NA PRAWĄ I LEWĄ STRONĘ.
Παράμετροι της Άσκησης
| Πειθαρχία τουΑθλήματος: | Ποδόσφαιρο |
| Ηλικία Κατηγορίας: | U10 U11 U12 U13 U14 U8 U9 |
| Τμήμα: | Warm-up part Main part |
| Τύπος: | Group |
| Διάρκεια Άσκησης: | 7 λεπτά |
| Αριθμός Επαναλήψεων: | 4 χρόνοι |
| Διάλειμμα: | 30 δευτερόλεπτα |
| Έντ.: | 0 - 100 % |
| Ετικέτες: | Attacking Passes and ball receptions Decision |
| Εξοπλισμός: | ΚΔ |
Συνεργάτης —— Διαφήμιση ——
