Άδεια χρήσης ProTrainUp - Δωρεάν για εκπαιδευτική και μη εμπορική χρήση.
Άλλες ασκήσεις που δημιουργήθηκαν από αυτόν τον χρήστη
Άσκηση - Ćwiczenie orientacji przestrzennej w zabawie ze stożkami i kolorowymi bramkami (ćwiczenie spostrzegawczości i szybkości reakcji)
Προσθήκη στα Αγαπημένα
Zawodnicy otrzymują do ręki kolorowe stożki, prowadzą piłkę w określonym polu, wymieniając się stożkami z innymi zawodnikami. Dookoła rozłożone są bramki ułożone ze stożków. Na sygnał trenera, zawodnicy zdobywają bramki w kolorze stożka, który akurat mają w rękach.
Bramki zdobywa się poprzez przeprowadzenie piłki przez nie. Pierwszy zawodnik, który zdobędzie wszystkie bramki, zdobywa punkt. Gramy do ustalonej liczby punktów.
Bramki zdobywa się poprzez przeprowadzenie piłki przez nie. Pierwszy zawodnik, który zdobędzie wszystkie bramki, zdobywa punkt. Gramy do ustalonej liczby punktów.
Παράμετροι της Άσκησης
Πειθαρχία τουΑθλήματος: | Ποδόσφαιρο |
Ηλικία Κατηγορίας: | U10 U6 U7 U8 U9 |
Τμήμα: | Rozgrzewka Część wstępna |
Τύπος: | Grupowy |
Διάρκεια Άσκησης: | 1 λεπτό |
Αριθμός Επαναλήψεων: | 10 χρόνοι |
Διάλειμμα: | 0 δευτερόλεπτα |
Έντ.: | 50 - 90 % |
Ετικέτες: | Zabawy Działania indywidualne Drybling Szybkość Kontrola piłki Orientacja przestrzenna |
Εξοπλισμός: | ΚΔ |