Άδεια χρήσης ProTrainUp - Δωρεάν για εκπαιδευτική και μη εμπορική χρήση.
Άλλες ασκήσεις που δημιουργήθηκαν από αυτόν τον χρήστη
Άσκηση - Rozgrzewka + Rozbieganie
Προσθήκη στα Αγαπημένα
Zawodnicy w grupie biegają poza
pachołkami dookoła boiska w truchcie.
W wyznaczonych strefach wykonują
dynamiczne ćwiczenia koordynacji
ruchowej. Można dołożyć prowadzenie
piłki i elementy czucia piłki, ball
mastery, zwody.
Παράμετροι της Άσκησης
| Πειθαρχία τουΑθλήματος: | Ποδόσφαιρο |
| Ηλικία Κατηγορίας: | Όλα |
| Τμήμα: | ΚΔ |
| Τύπος: | ΚΔ |
| Διάρκεια Άσκησης: | 5 λεπτά |
| Αριθμός Επαναλήψεων: | 2 χρόνοι |
| Διάλειμμα: | 0 δευτερόλεπτα |
| Έντ.: | 0 - 40 % |
| Ετικέτες: | ΚΔ |
| Εξοπλισμός: | Piłka |
Συνεργάτης —— Διαφήμιση ——
