Organizacja:

Liczba zawodników:5- 3 atakujących, 1 obrońca, 1 bramkarz

Czas: 4 v 2 min; minimum 2 powtórzenia

Pole gry: od 15 x 15 m do 20 x 20 m

Trzech atakujących ma zadanie zdobyć bramkę, której broni bramkarz i 1 obrońca. Bramkę można zdobyć z jednej i z drugiej strony. Przez bramkę może przebiegać tylko bramkarz i obrońca. Trener liczy zdobyte bramki atakujących (przez otwartą bramkę) i broniących (bramkarza i obrońcy do dwóch małych bramek)

Wskazówki dla trenera: Atakujący cały czas starają się grać szeroko poprzez zachowanie ustawienia w trójkącie i wybiegać na pozycję