Graphics
U-6-Te-kontrola prowadzenia piłki
Exercise - U-6-Te-kontrola prowadzenia piłki

Zawodnicy ustawieni jak na rysunku. Sekwencja zadań według rysunku. Zawodnicy zostali podzieleni na dwa rywalizujące ze sobą zespoły (biali i czerwoni). Zespoły ćwiczą w wyznaczonych strefach. Każdy z zawodników posiada piłkę, którą prowadzi w sposób określony przez trenera. W wybranym momencie trener wywołuje komendę z literą lub cyfrą, którą muszą utworzyć np. „T”. Zespół, który pierwszy ułoży daną literę wygrywa. Czas ćwiczenia określa trener.

Odmiany:

– Różne formy prowadzenia piłki,

– Zawodnicy zamiast prowadzenia wykonują podbicia piłki nogą lub głową,

Parameters of the exercise
Discipline of sport: Football
Category: No category
Age category: U6
Time of exercise: 10 minutes
Intensity range: 60 - 100 %
Tags: ND
Equipment: ND
Partner