Multimedia
ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.
Other exercises created by this user
Exercise - WG3 Gra 1x1
Add to favorites
Zawodnicy ustawieni jak na rysunku, zawodnik A zagrywa piłkę do zawodnika B; zawodnik B przyjmując piłkę kierunkowo wchodzi w jeden ze slalomów - jednocześnie wskazuje, który zawodnik skrzydłowy rozpoczyna pojedynek 1x1 z zawodnika A.
Pozostała cześć grupy doskonali technikę fundamentalną lub koordynację ruchową w bocznej strefie.
UWAGA:
- siła podania;
- przyjęcie kierunkowe;
- tempo wprowadzenia piłki;
Parameters of the exercise
Discipline of sport: | Football |
Age category: | U11 |
Part: | Main part |
Type: | Individual Group |
Time of exercise: | 15 minutes |
Number of repeats: | 1 times |
Break time: | 0 seconds |
Intens.: | 80 - 100 % |
Tags: | ND |
Equipment: | ND |