Multimedia
ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.
Other exercises created by this user
Exercise - Zabawa szybkościowa
Add to favorites
Zawodnicy ustawieni jako pierwsi w swojej grupie mają za zadanie jak naszybciej przebiec pełne okrążenie po drodze pokonując przeszkodę (płotek, stożek, piłka, step) i ustawić się na końcu swojego rzędu. Kiedy to wykonają, startuje następna osoba w zespole. Zwycięża zespół, który wykona zadanie najszybciej.
Parameters of the exercise
Discipline of sport: | Football |
Age category: | All |
Part: | Warm-up part Motoric part |
Type: | |
Time of exercise: | 10 minutes |
Number of repeats: | 1 times |
Break time: | 0 seconds |
Intens.: | 80 - 100 % |
Tags: | Fun Speed |
Equipment: | ND |