Graphics

No image

Exercise - Wyprowadzenie piłki 7x2(+1+2)

Ćwiczenie rozpoczyna bramkarz z autu bramkowego. Drużyna gra w komplecie(7). Odbiera dwóch rywali aktywnie na połówce. Po wyjściu piłki za pole karne, wchodzi trzeci- środkowy pomocnik. Zadaniem drużyny  grającej w komplecie jest wyprowadzić piłkę przez małe bramki na środku boiska, zadaniem drużyny grającej w mniejszości- szybko przejąć piłkę i wtedy dołącza do gry dwóch skrzydłowych- zdobyć gola na dużą bramkę.



Parameters of the exercise
Discipline of sport: Football
Category: Gry zadaniowe
Age category: U10 U8 U9
Time of exercise: 15 minutes
Liczba powtórzeń: 1 times
Przerwa: 0 seconds
Intensity range: 30 - 100 %
Tags: Negative transfer Positive transfer Attacking Defense
Equipment: ND
Partner