Multimedia
ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.
Other exercises created by this user
Exercise - Rozbieganie + ogólnorozwój
Add to favorites
Rozgrzewka w formie:
1) rozbieganie na przemian z prowadzaniem piłki - czas 10'
2) Ogólnorozwojowy w czwórkach z zachowaniem linii - 8'
3) Stretching dynamiczny - 6'
Parameters of the exercise
Discipline of sport: | Football |
Age category: | All |
Part: | Warm-up Warm-up part |
Type: | Group |
Time of exercise: | 25 minutes |
Number of repeats: | 1 times |
Break time: | 0 seconds |
Intens.: | 40 - 60 % |
Tags: | Team activities |
Equipment: | ND |