ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.
Other exercises created by this user
Exercise - Praca z piłką lekarską
Add to favorites
Bramkarz ustawiony przed kwadratem z piłką lekarską w rękach.Bieg do brameczki .chwyt powrót na początek i bieg do kolejnej brameczki
Parameters of the exercise
| Discipline of sport: | Football |
| Age category: | Senior |
| Part: | Motoric part |
| Type: | Group |
| Time of exercise: | 1 minute |
| Number of repeats: | 4 times |
| Break time: | 60 seconds |
| Intens.: | 75 - 85 % |
| Tags: | Endurance |
| Equipment: | Piłka lekarska Ball Конус |
Partner —— Advertisement ——
