Multimedia
ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.
Other exercises created by this user
Exercise - Gra 3x1 / 2x1 (percepcja) na kolorowe bramki
Add to favorites
Zawodnicy podzieleni na dwa zespoły. W momencie zagrania piłki przez trenera rusza dwóch czerwonych zawodników oraz jeden biały. Trener podnosi stożek (oznacznik) w jednym z czterech kolorów (odpowiadających kolorom bramek) Zadaniem drużyny atakującej jest strzelenie gola do odpowiedniej bramki. Obrońca po przejęciu piłki wykonuje tą sama czynność.
Po akcji zmiana, drużyna białych gra w przewadze.
Progresja:
- po zagraniu piłki przez trenera zawodnicy obiegają bramkę
Punkty coachingowe:
-percepcja
-podanie wewnętrzną częscią stopy, przyjęcie kierunkowe
Parameters of the exercise
Discipline of sport: | Football |
Age category: | U8 |
Part: | Main part |
Type: | Group |
Time of exercise: | 12 minutes |
Number of repeats: | 1 times |
Break time: | 0 seconds |
Intens.: | 0 - 100 % |
Tags: | ND |
Equipment: | Mini Goal Ball Bib Marking cone |