ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.
Other exercises created by this user
Exercise - Rzucanka 8x4 na utrzymanie.
Add to favorites
Gra w rzucankę 8x4. Dwie drużyny wymieniają podania między sobą starając się wykonać jak największą liczbę podań. Trzecia drużyna stara się odebrać piłkę przechwytując podanie lub zmuszając do błędu przeciwnika.
Parameters of the exercise
| Discipline of sport: | Football |
| Age category: | All |
| Part: | Warm-up Warm-up part |
| Type: | Group |
| Time of exercise: | 10 minutes |
| Number of repeats: | 1 times |
| Break time: | 0 seconds |
| Intens.: | 40 - 90 % |
| Tags: | Fun Team activities Group activities Tackling Posiadanie piłki Zone Coverage |
| Equipment: | ND |
Partner —— Advertisement ——
