ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.

Other exercises created by this user
Exercise - Ogry i Gumisie
Add to favorites

W polu zabawy rozstawione są pachołki w dwóch kolorach : czerwony i żółty.

Zawodnicy zostają podzieleni na dwie grupy ( "Ogry" i "Gumisie"). Gumisie podnoszą pachołki, a "Ogry" przewracają. Po chwili następuje zamiana ról.

Modyfikacje

-drużynom zostaje przydzielony konkretny kolor. Następuje element rywalizacji, w którym to pachołki przeciwnika przewracamy, a swoje podnosimy.

-zatrzymanie piłki podeszwą przewracamy ręką

-zatrzymanie piłki podeszwą przewracamy pachołek nogą

- zatrzymanie piłki podeszwą przewracamy pachołek poprzez trafienie go piłką.

Parameters of the exercise
Discipline of sport: Football
Age category: U6
Part: Warm-up part
Type: Group
Time of exercise: 10 minutes
Number of repeats: 1 times
Break time: 0 seconds
Intens.: 0 - 100 %
Tags: ND
Equipment: ND
Partner —— Advertisement ——
baner