Zawodnicy ustawieni w 4 strefach ilość dostosowana do warunków pracy czy to hala czy boisko. 

dwie druzyny innego koloru pracujące w środkowej strefie maja pracować z drużyna z drugiej strony 

dzielimy boisko na 4 małe prostokąty w każdym wyznaczona ilość zawodników 

boisko A B C D 

A przegrywa do C natomiast B do D jedna piłka na 4 boiska można dokładać drugą piłkę aby zwiększyć intensywność 

w momencie posiadania piłki A i C pressują zawodnicy z B natomiast jeśli w posiadaniu B i D pressują zawodnicy z C 

Celem gry jest utrzymanie się przy piłce po odbiorę wprowadzenie piłki w strefę środkowa dla zawodników z C strefa środkowa to drużyna  A a dla B drużyna D