Multimedia
ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.
Other exercises created by this user
Exercise - Nauczanie i doskonalenie przyjęcia kierunkowego
Add to favorites
Zawodnik wprowadza piłkę i podaje do zawodnika bez piłki. Po podaniu szuka wolnej przestrzeni. 3 min.
Modyfikacja 1. Po podaniu zawodnik imituje ruch obrońcy (biernego - bez odbioru piłki) 3 min.
Mod. 2 Po podaniu piłki występuje aktywny obrońca ( również bez odbioru piłki) 3 min.
Pkt coachingowe:
Zwracamy uwagę na :
- przyjęcie kierunkowe,
- komunikacje werbalną i niewerbalną między zawodnikami,
- szukanie wolnej przestrzeni,
- intensywność ćwiczenia,
- ruch zawodnika po podaniu piłki, ma wystąpić element imitujący obrońcę
Parameters of the exercise
Discipline of sport: | Football |
Age category: | All |
Part: | ND |
Type: | ND |
Time of exercise: | 12 minutes |
Number of repeats: | 1 times |
Break time: | 0 seconds |
Intens.: | 0 - 100 % |
Tags: | ND |
Equipment: | ND |