ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.

Other exercises created by this user
Exercise - Podanie piłki o jedną linie dalej i podwojenie gry w obronie
Add to favorites

W momencie podania piłki przez zawodnika o jedną linię dalej następuje szybka reakcja dwójki obrońców i doskok do zawodnika (bierny). Jeden z zawodników ma za zadanie asekurować obrońce ( w zależności w którą strone zawodnik przyjmie kierunkowo piłkę) 

4 min zmiana środkowych,

Pkt coachingowe: 
Zwracamy uwagę na: 
- szybką reakcję obrońców w momencie podania piłki,
- wzajemną asekurację w obronie

Parameters of the exercise
Discipline of sport: Football
Age category: All
Part: ND
Type: ND
Time of exercise: 12 minutes
Number of repeats: 1 times
Break time: 0 seconds
Intens.: 0 - 100 %
Tags: ND
Equipment: ND
Partner —— Advertisement ——
baner