Multimedia
ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.
Other exercises created by this user
Exercise - FUTSAL - część wstępna
Add to favorites
Zawodnicy podzieleni na dwóch połowach parkietu na 4 trzyosobowe zespoły. Na każdej z połów toczy się gra 3x3. Zadaniem zespołu znajdującego się przy piłce jest zbicie jak największej ilości pachołków po stronie drużyny przeciwnej. W momencie kiedy dany zawodnik zbije piłką pachołek zabiera go i ustawia na linii końcowej po swojej stronie parkietu. W tym czasie zespół przeciwny stara się wykorzystać grę w przewadze i trafić jeden z pachołków przeciwnika,
Parameters of the exercise
Discipline of sport: | Football |
Age category: | U10 U11 |
Part: | Warm-up Warm-up part |
Type: | Group |
Time of exercise: | 10 minutes |
Number of repeats: | 1 times |
Break time: | 0 seconds |
Intens.: | 0 - 100 % |
Tags: | Fun Group activities 3x3 Passes and ball receptions Driving a ball |
Equipment: | Ball Конус |