Multimedia
ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.
Other exercises created by this user
Exercise - FUTSAL - część końcowa
Add to favorites
Gra dowolna 5x5 (ustawienie w rombie).
Punkty coachingowe:
- w atakowaniu zwracamy uwagę, aby zawodnicy podejmowali pojedynki 1x1 oraz tworzyli trójkąty w grze
- po każdym podaniu ruch i duża mobilność
- rotacje na pozycjach skrzydłowych, ostatniego obrońcy i piwota
- w obronie zamykanie środka oraz współpraca zespołowa polegająca na przesuwaniu się względem piłki
- każdy z obrońców musi być za linią piłki
Uwagi:
- zmiany dokonywane przez trenera na zasadzie zmian hokejowych
Parameters of the exercise
Discipline of sport: | Football |
Age category: | U10 U11 |
Part: | Cool-down part |
Type: | Group |
Time of exercise: | 20 minutes |
Number of repeats: | 2 times |
Break time: | 0 seconds |
Intens.: | 0 - 100 % |
Tags: | Gra 5x5 Games Team activities High Press Attacking Defense Tackling Shots on goal Zone Coverage Defending the ball |
Equipment: | Goal Ball Bib |