ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.
Other exercises created by this user
Exercise - gra 1 vs 1 na male bramki
Add to favorites
Zawodnicy podzieleni na dwie drużyny. Na komendę trenera obiegają małą bramkę trener wykonuje podanie do jednego zawodników i zawodnicy grają 1 na 1 po ukończonej grze zawodnicy zamieniają się miejscami.
Możliwe modyfikacje: zmiana miejsca startu zawodników, większa ilość małych bramek.
Parameters of the exercise
| Discipline of sport: | Football |
| Age category: | U10 U11 U12 U13 U8 U9 |
| Part: | Main part |
| Type: | Individual |
| Time of exercise: | 15 minutes |
| Number of repeats: | 1 times |
| Break time: | 0 seconds |
| Intens.: | 0 - 85 % |
| Tags: | Games Individual activities Attacking Defense 1x1 Dribble Speed Feeling the ball Ball control |
| Equipment: | ND |
Partner —— Advertisement ——
