Multimedia
No image
ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.
Other exercises created by this user
Exercise - Żywioły
Add to favorites
Zawodnicy prowadzą piłkę dowolnie w wyznaczonym polu, na komendę trenera (unosi dany kolor stożka) mają za zadanie jak najszybciej dotrzeć do wyznaczonego miejsca. W tym przypadku:
wulkan-czerwone stożki
lodowisko-białe
pustynia-żółte
ocean-niebieskie
Możemy modyfikować zadanie np. na danym obszarze chwytamy piłkę w ręce itp.
Parameters of the exercise
Discipline of sport: | Football |
Age category: | U10 |
Part: | Warm-up part |
Type: | Group |
Time of exercise: | 10 minutes |
Number of repeats: | 1 times |
Break time: | 0 seconds |
Intens.: | 0 - 100 % |
Tags: | Perception Posiadanie piłki |
Equipment: | ND |