Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ejercicio - Małe gry - 4v4 + 2/3/4N (BANDY)
Agregar a los favoritos
Gra 4vs4 +4N
Gra wstępna 3x2min x 2 serie. Każda drużyna liczy ilość podań.
- Największa ilość podań w każdej serii bez przechwytu = 3 pkt bonus
- Największa ilość 8 podań x powt = 3 pkt, 2 pkt, 1 pkt plus za każde 8 podań = 1 pkt
- Odbiór piłki = 1pkt + każde podanie w niedowadze liczebnej = 1 pkt
!!! O - Jedność w obronie, nie grają między nami, A - szybka wymiana podań na optymalną ilość kontaktów z wykorzystaniem N (band)
Progres: Gra na 1-2 kontakty w ataku w przewadze liczebnej.
Parámetros de ejercicio
| Disciplina del deporte: | Fútbol |
| Categoría de edad: | Todo |
| Parte: | U14 |
| Tipo: | Grupowy |
| Tiempo de ejercicio: | 2 minutos |
| Liczba powtórzeń: | 6 veces |
| Przerwa: | 30 segundos |
| Intens.: | 0 - 100 % |
| Etiquetas: | Percepcja Gra 1x1 Gra 4x4 Podania i przyjęcia piłki Antycypacja Gra 6x4 Ruch na pozycję Gra po trójkącie Gra na ścianę |
| Material: | ND |
Socio —— Anuncio ——
